对于女人而言，一生当中最大的事情莫过于结婚生子。找到一个疼爱自己的老公，下一步当然是要和爱人生一个可爱的宝宝了。
可是，不少夫妻在经过长期备孕之后，却一直不见有怀孕的迹象。夫妻双方都 有生育能力，为何就是怀不上呢?
总是怀不上孕，先“检查”一下你们的日常饮食吧。其实，在我们的生活当中隐藏着许多“精子杀手”，相信人们听得最多的应该是可乐杀精吧?
不过这一传闻后来被证实并不属实。虽然可乐杀精是以讹传讹，但可乐这种碳酸饮料带来的危害的确不少。
这次要介绍的“精子杀手”并不是这样的垃圾食品，而是日常生活中会经常食用的，甚至有保健的作用，那为什么说它们会杀精呢?
豆腐
豆腐的营养价值很高，含有的蛋白质在人体的吸收率高达90%。不过，国外某项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。
这一研究如果联系到肥胖男性身上，会更加明显。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，对精子的生成有不利的影响。
芹菜
芹菜具有一定的保健作用，是高血压患者的推荐菜式。不过，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。国外的实验研究发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
海鲜
一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。
香港生殖医学会会长梁家康医生指出，暂未能肯定水银如何引致不育，但相信两者有关联，估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低，故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。海产的重金属不但影响精子，长期积聚体内更会损害健康。
小编提示：为了能快速的怀上宝宝，以上几种食物建议准备怀孕的准爸爸还是少吃为妙哦。
