1.监测排卵抓住规律
网友艾丽莎：我从第一个月备孕就买了排卵试纸测排卵，排卵期每天早上雷达不同的监测。当测到强阳的时候，晚上就跟老公爱爱，第二天再补一次。两个月就中了，抓住排卵期同房怀孕很容易怀上。
在排卵期找到排卵时间是备孕时最常见的方法。在月经第十三天后，每天早上10点左右，用排卵试纸监测，当试纸呈现阳性时，表明即将排卵，这个时候你就可以准备同房啦。
有些人经期不规律，排卵时间也难以把握，建议监测3个月以上，在排卵期间每三天同房一次也比较容易受孕。
2.早上同房更容易中哦
网友NANA姐：我没有特别备孕。因为工作蛮紧张的，本打算过两年再生的。但是，我和老公都喜欢早上的时候爱一下。然后有一次没避孕，就有了宝宝。
休息了一个晚上，早上起来的时候精力更加充沛，也有数据表明精子活动在清晨时更加活跃。如果早上还来得及，不妨来一次亲密接触吧。
3.放松心情
网友阿珊：我从事销售工作，有业绩考核，每天都很辛苦，一想到备孕更是紧张的不行。备孕的那段时间，每个月都好痛苦，大姨妈一来我就要崩溃。后来，休年假，和老公去云南旅游，在玩的时候怀上的宝宝。
女白领工作辛苦，提到备孕又眉头紧锁。建议各位姐妹放松心情，工作不要太紧张辛苦。平时吃吃喝喝，周末的时候和老公去郊外度个假。心情放松了，好孕自然来。
4.该看医生就看医生
如果你们试孕半年还没动静，夫妻二人最好去医院检查。女性朋友记住，不要去妇科检查，最好去辅助生殖科看医生，妇科的医生通常都是检查各种炎症，辅助生殖科的医生会根据经验迅速找到难以怀疑的原因。
