优生不能过度，好心态更重要
专家告诫：不少碰到问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精心，精神过于紧张，从而影响了拥有宝宝的梦想。
为了给自己的宝宝打下良好的基础，在怀孕前，许多夫妻提早半年甚至一年就开始做准备了，夫妻双方都会各自建立一个周密的计划表，上面记录着许多注意事项，比如：不吃油炸的食物，每天摄入多少蛋白质，每天补充多少维生素、避开大的电磁场、高分贝的噪音等等。但事与愿违，准备工作做好后，宝宝却没有及时来到。
但专家表示：怀孕前，父母最要做到的是，保持良好平和的心态去迎接宝宝的来到。另外在生活中，每天吃富含蛋白质、脂肪的食品能够让宝宝健康，每天补锌能让未来的宝宝聪明。
> 相关阅读：
烟草是不孕不育的“帮凶”不孕不育男女双方都有责任为减肥素食小心不孕不育夫妻同心走出不孕不育迷宫不孕不育须“夫妻同治”哪些疾病是不孕不育的祸首治疗不孕不育先给心松绑女性长期美甲易导致不孕不育不孕不育患者该如何正确就诊
