步骤/方法
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步骤一：在睡觉前，把温度计放在床头，第二天一早醒来后，立刻把温度计放入嘴巴中测量温度，5分钟左右可以取出，然后以此为依据建立一个坐标轴，另一个坐标的单位是日期。
02
步骤二：如果体温一直偏高一直到两个星期以上，那么就可以去医院检查，极有可能是已经怀孕了，如果体温一直持续高温，大概可以持续13天，卵子的质量可以由此看出来是比较好的。
03
步骤三：年轻女孩的卵巢功能好，体温低温的时间比较长，精子容易活下来。如果夫妻经常在这个时候行房，但是没有宝宝，那么要去医院检查看看，是男方的问题还是女方的问题。
