秋风吹起，皮肤感觉痒痒的，你就要警惕起来了，要注意下面部皮肤的保养咯!七类肤质，各有不同的内调和外部的保养方法，只有方法用对了，秋天护肤就不再是难�?
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湿热肤质
湿热肤质表面表现：皮肤表现为非常油并且皮肤比较粗糙，脸上毛孔比较明显并且粗大，头发通常比较油腻，湿热肤质的人比一般人容易长痘痘�?/p>
如何判断湿热肌肤：一般湿热肌肤的人体型偏胖或偏瘦，易生痤疮粉刺，有口气，汗味大，汗液微黄�?/p>
湿热肤质的人如何保养�?/p>
内调：清除体内湿热注意脾的调养�?/p>
面部保养：脸部保持肌肤干爽，平时注意祛油，祛痘、收缩毛孔�?/p>
气虚肤质
气虚肤质表面表现：这种肤质的肌肤表面表现为淡黄色，很容易过敏，唇色比较淡，脸部没有血色，有苍白感�?/p>
如何判断气虚肤质：气虚肤质的人平时很容易出汗，易感冒，四肢易疲乏头晕，平时体质比较虚弱，脉象很虚缓�?/p>
气虚肤质如何保养�?/p>
内调：平时注意补气健脾�?/p>
面部保养：面部注意保湿，锁水�?/p>
淤血肤质
淤血肤质表面表现：淤血肤质的人特别容易长斑，肌肤无光泽，比一般人黑，面色有灰暗感，长痘痘时容易留下疤痕，皮肤表现为干燥，口唇颜色暗淡�?/p>
如何判断淤血肤质：淤血肤质的人皮肤很容易出现片状瘀斑，部分人眼眶暗黑，瘦人居多，身体有经脉曲张表现，头发易脱落，肌肤很干燥�?/p>
淤血肤质如何保养�?/p>
内调：平时注意活血祛瘀�?/p>
面部保养：脸部注意保湿、注意祛斑、常做美白�?/p>
阴虚火旺肤质
阴虚火旺肤质表面表现：阴虚的人群面部皮肤与湿热表现相似，面部肌肤比较爱出油，如果是阴虚并且有虚火(火旺)，肌肤表现为干燥，很容易长痘痘或者小粉刺，有干纹�?/p>
如何判断阴虚火旺肤质：阴虚火旺肤质的人一般体型偏瘦，容易上火，口腔有炙热感，喜欢吃冷的食物，手心脚心比较热，眼睛有干涩感，唇色红但微干，皮肤偏干燥，因此很容易长皱纹，睡眠也比较差�?/p>
阴虚火旺肤质如何保养�?/p>
内调：注意滋阴降火�?/p>
面部保养：皮肤保持干爽，抗痘的同时注意消炎�?/p>
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气郁肤质
气郁肤质表面表现：气郁肤质的人面部皮肤没有光泽，呈现黄色或青黄色，也比较容易长斑，皮肤表现干燥，气郁肤质与淤血肤质的皮肤都容易形成色斑�?/p>
如何判断气郁肤质：气郁肤质的人平时睡眠都较差，一般瘦者居多，容易受到惊吓，性格比较内向并且很不稳定，敏感多疑，抑郁脆弱�?/p>
气郁肤质如何保养�?/p>
内调：疏肝理气，补益肝血�?/p>
面部保养：注意脸部保湿，祛斑、多做美白护理�?/p>
阳虚肤质
阳虚肤质表面表现：阳虚肤质的人面色有苍白感，唇色很淡，常有熊猫眼(黑眼�?，面部皮肤脸颊比较油，容易长痘痘，常有口腔溃疡�?/p>
如何让判断阳虚肤质：阳虚肤质的常见人群肌肉不结实，体型白胖，逐渐形体消瘦后，比较怕冷(比一般人怕冷)，手脚比较凉，喜欢吃热的食物，睡眠都偏多，腰容易痛，容易脱发，比较爱出汗�?/p>
阳虚肤质如何保养�?/p>
内调：主要靠食补�?/p>
面部保养：注意面部控油，预防黑眼圈�?/p>
痰湿肤质
痰湿肤质表面表现：痰湿肤质的人面部肌肤爱出油，比较容易长痘痘�?/p>
如何判断痰湿肤质：痰湿体质人群体型一般比较肥胖，尤其是腹部肥胖肉比较松软。面部皮肤油脂较多，容易出汗，汗液微粘，部分人面部暗淡发黄，眼睛容易浮肿，容易困倦，易脱发，并且特别爱吃甜食和肥腻食物�?/p>
痰湿肤质保养�?/p>
内调：健脾祛湿，
面部保养：脸部保持干爽，控油祛痘�?/p>
