孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境。对优生来说，孕前准备非常重要。超前一步，做好优生知识储备，并以自己了解的优生知识去落实孕前需要关注的一些问题，如遗传、环境、生活方式及怀孕时机等，让自己以良好的精神状态等待幸“孕”的降临。的专家会为您指出最易被人忽略的环节。
1.不要在停用避孕药后立即受孕。
避孕药有抑制排卵的作用，并干扰子宫内膜生长发育。长期口服避孕药的妇女，最好停药半年后再怀孕为好，在暂时停药的半年期间，可用避孕套等方法避孕。这样可使子宫内膜和排卵功能，在半年内完全恢复。
2.不要在炎热和严寒季节受孕。
因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。酷暑高温，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质及各种营养摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。另外，严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
3.不要在蜜月时受孕。
新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低受孕质量，从而不利于优生。
4.不要高龄受孕。
高龄妇女的合并症(如心脏病、高血压、糖尿病等)可能增多，会对母儿产生一定影响。而且，高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症(如妊娠高血压综合征，妊娠期糖尿病等)，容易造成复杂的高危状况。由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以高龄产妇产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高。并且，35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是24―30岁。
5.不要在情绪压抑时受孕。
情绪与健康息息相关，还可影响精子质量。同时不良的情绪刺激可影响母体激素分泌，使胎儿躁动不安而影响生长发育，甚至流产。因此，精神不愉快时可暂避免受孕，待精神愉快时受孕为佳。
6.不要在旅行途中受孕。
旅游途中往往生活起居没有规律，饮食失调，饥饱无常，营养偏缺不匀，睡眠不足，使大脑皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响孕卵生长或引起子宫收缩，易导致流产或先兆流产。
7.不要在患病期间受孕。
疾病会影响体质、受精卵的质量、宫内着床环境。患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后，再考虑受孕为宜。此外有病而需长期服某种药的妇女，在停服药物20天后受孕即不再影响下一代。因为卵子从初级卵细胞到成熟卵子约需14天，而这期间最易受药物的影响。
8.不要在早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕。
妇女在早产、流产后，子宫内膜受到创伤，机体的平衡被突然打破，子宫等器官一时尚不能恢复正常，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。所以首次流产或早产后，为使子宫等各个器官组织得到充分的休息，恢复应有的功能，至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程，并为下一次妊娠提供良好的条件。葡萄胎摘除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞，经过一段时间后(多在1―2年)，可重新活跃甚至发生恶性变化。因此，对葡萄胎手术后的病人，为防止其发展成恶性葡萄胎或毛膜上皮癌，至少要定期随访两年，在这段时间内绝对不能受孕。
通过以上专家给准爸妈们指出的容易忽视的备孕注意事项，希望准爸妈们都多多注意，在医生的指导下做好万全的准备。
