生完宝宝，新妈妈又有新任务——避孕!避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式，安全度过以后的时期，我们一起来听听专家怎么说。
产后避孕不可忽视
计划生育是我们的国策，在我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。
正在喂奶的妈妈有效避孕方式有以下几种：
最好最安全的避孕措施是男方使用避孕套。
女方也可以使用女用避孕套。
女方还可以使用避孕膜。
一般情况下不使用避孕药，因药物对乳奶有一定副面影响。但在其它避孕方式失败后，可以采取紧急避孕措施。现在通常使用口服避孕药“毓停”，必须在72小时内服用，越早越好。服用一次只管一次，保护性很好，失败率是2%。不过这种药物不能经常服用，只能偶尔使用一次。
有的妈妈为了省事，认为采用宫内节育器安全可靠。节育器的效果确实很好，但产后妈妈不宜马上使用，一般要产后休养半年之后，才能安宫内节育器。同时注意，安了宫内节育器后，要有半年左右的适应过程。甚至有的妇女根本就不能使用宫内节育器。若是安了宫内节育器，一定要定期到医院进行检查。
产后避孕2误区
l.等第一次月经来潮后再考虑避孕问题。
这种想法是不明智的，产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵，有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活(产后40天)就可能已经排卵。
2.用哺乳来避孕。
有的妈妈认为哺乳期没有月经，没有月经就不会怀孕。其实无月经不说明不受孕。分娩后完全母乳，月经尚未来潮，排卵的可能性很小，但如果不是完全母乳(母乳不够吃，添加其他乳)，就有可能提前排卵。因此想利用延长哺乳来达到避孕的目的是不可靠的，延长哺乳还可能造成下丘脑-垂体-卵巢轴的永久性障碍，甚至闭经，以及子宫萎缩和性功能障碍等。
由于产后妇女在身体和心理上都有特殊性，所以避孕方式的选择也有特异性，没有一种避孕方式是绝对最保险的。但是，妈妈们要清楚的是：避孕措施中的副作用一般经过医生的帮助都是可以解决的，而怀孕后人工流产给身体造成的痛苦和损害是很大的，有时甚至可能是终身的。因此，产后的妈妈们应听从医生的建议，及早选择好适合自己身体情况的避孕方法，避免带来不必要的伤害。
