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第一章：还你好底子 7日改善肤色
第二章：淋巴按摩 肌肤万能保养法
第三章：识破5大谎言 还你水润美肌
编者按：光滑白皙晶莹剔透的肌肤是 女人们美丽的首要表现，谁不想拥有美丽的肌肤呢?但是，有些错误的护肤方法只会使得肌肤越来越差，那么，护肤方法有哪些呢?护肤误区又有哪些?
还你好底子 7日改善肤色
第一天：睡眠面膜+美容觉
在调理肌肤的第一日，无需作太多过于复杂的步骤，通过时间足够的睡眠来补足精力能够将肌肤的新陈代谢循环调理到一个正常的状态，辅以睡眠面膜，无论是保湿功效还是美白功效，在睡眠阶段对皮肤进行双重滋养，第二天起床不但你会觉得神清气爽，会发现肌肤亮了那么一点点。
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第二天：醒肤清洁+防晒隔离
很多人认为起床后的肌肤状态是最好的，但你要知道，肌肤经过一夜的排毒与滋养过后，停留在肌肤表面的更多的是毒素与油脂。所以在第二日，做好一个醒肤清洁，让肌肤彻底清醒比什么都重要。在出门前涂防晒隔离，将紫外线与彩妆物质隔离在肌肤表皮外，这样才不会让彩妆与皮脂混合发生暗沉的现象发生。
第三天：去角质+保湿护理
进入第三天，肌肤的新陈代谢状况已经被调理至一个比较理想的状态，这时通过去角质清洁将肌肤表面堆积的老化废弃角质彻底清除，就像摘下一层面具一般清透感十足。这时通过基础乳液面霜的护理，将肌肤中的水分牢牢锁住，这样才会让肌肤看起来通透水润。
