凯尔教练揭秘 三大挥杆关键点
保持身体中心。尽管在挥杆过程中伴随着身体重心的转移，也就是侧向运动，但在上杆过程中，身体中心不能超过右脚内侧，下杆过程中不能超过左脚外侧，也就是说挥杆还是围绕身体中心的转动为主。如果身体横向运动过多，挥杆就会变得非常不稳定。
保持节奏和韵律。这是我们听到的关于挥杆最多的提示之一，也是高尔夫运动中最重要的一点。按照自己的节奏挥杆，即不能太快，也不宜太慢。否则合理的挥杆顺序就会被打乱，出现各种各样的问题。
保持身体平衡。身体平衡是保证挥杆质量的基础，只有控制好身体的平衡，才能够更好地控制挥杆以及弹道。无论是在挥杆过程中，还是最终的收杆，都应该保持身体的平衡。时刻提醒自己检查这三个关键点，就能够保持良好的状态。
总结：现在你们都明白了文中所说的规则了吗?高尔夫指南中有提到其实高尔夫规则和高尔夫技巧一样的重要，不要光顾着学习技巧把规则给忽略掉!
