也就是说，只有脏腑经络的气血功能旺盛了，那么我们的元气才会充沛，并且才能润发美颜，气功美容就是通过调节体内的脏腑经络气血的阴阳平衡以达到祛病保健和美容的目的。
如何利用气功美容
首先，我们要学会静坐运气，等到气血畅通之后，待两手心发热以及面部发热的时候，用手掌摩擦面部，自上而下，就能让我们的皮肤变得更加润滑。
这样可以令面色生辉，功效非凡，在摩擦面部的时候，也可以按揉一下穴位，比如太阳穴、睛明穴、四白穴、迎香穴等等。
每次按摩这些穴位三十六下，就能达到美容养颜的效果，经常按摩可以让面部红润，并且肌肉丰满，对于增强皮肤弹性有着比较好的疗效。
中医偏方也能美容
古代的中医，主要是以调理为主的，比较注重养生，其实古代中医的一些很多偏方都是可以达到肌肤美白的作用的。
1.自制嫩肤去皱水
首先，我们要准备一些橘子皮，因为橘皮当中含有很多维生素以及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。经常用橘子皮浸水洗脸，美容的效果是非常棒的。
2.秘方嫩肤
首先，我们要准备250克的冬瓜仁，然后再正准备200克桃花和100克白杨树皮，阴干研制成为细细的粉末，每天饭后服用十克，每天服用三次。
如果想要让我们的脸蛋更加的白嫩一些，那么可以选择增加冬瓜仁的剂量，想要红润一些，那么可以选择增加桃花的剂量，服用三十天之后，我们的颜面就会有很大的改变。
3.菟丝子祛痘
把菟丝子的苗绞出汁液然后涂在患处，每天涂抹三次到五次，连续涂抹一直到痘痘消失为止，效果是非常不错的。
4.简制蜂蜜去皱膏
首先，我们要用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调成膏，每天早上或者是晚上涂抹于面部，保留二十分钟以后，再用清水洗去，经常使用可以减少或者是消除面部皱纹，并且还有润肤美白的作用，效果是非常不错的。
