性爱往往从接吻开始，但是不做爱的时候，也要多接吻。因为接吻不仅让人感到幸福快乐，还有益于身体健康。每天至少接吻三次，能让人一整天都处于快乐的气氛中，压力会减小，身心也会更健康。
你不知道的事 每日三吻身心更健康
法国人深吻冠全球
据称法国还是深吻的发源地，因此标榜为“法国式的热吻”，法语里特有的Maraichinage一词即是深吻之意，而德语里也把深吻称作法国吻。
深吻虽说在法国极为流行，但绝不可能是法国的特产。众所周知，深吻于做爱的前奏曲中起着至关重要的作用，因此在世界各地肯定都是独立发明的，并非由法国人传播。
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然而无论深吻到底源自何地，欧洲亲吻者中法国人显然名列前茅，而英国人则位于尾端，不过历史上英法两者的地位有段时期则是另一番景象。
令人难以想象，被公认为不太喜欢流露感情及不易接触的英国人，曾一度因其社交行为而在国际上名声显赫。
15世纪时期似乎英国人更擅长亲吻，1466年波希米亚贵族列奥·冯·罗斯米塔尔描述道：“当客人踏进旅店时，英国人的风俗是，女主人及其全家都会站出来迎接，并盛情地邀请客人逐一亲吻他们全部人，这一礼节在英国就如同其他国家人握手一样普通。”
许多历史资料都证明，15世纪末的英国，亲吻简直如同流行病一样普遍。同时也反映出在当时的德国、意大利与荷兰，显然对亲吻的礼节还很陌生。
事实上，已经有大量的文字资料显示，不分男女皆以亲吻来欢迎陌生人的习俗，在那个时代似乎是英国人的专利。另外恋人双方互相公开接吻也是被接受的。实际上，亲吻脸颊还是嘴唇都不是问题，因为人们通常互吻嘴唇也不罕见。
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1545年一名希腊旅行家评论英国人的接吻习惯时称：“英国人对于同女性接吻，显现出来极大的纯洁和无嫉妒心，不但自家人问候时要拥抱并亲吻她们，即使是初次见面的陌生人也是如此。”
接吻有哪些好处
接吻能增强人体免疫力
在人的口腔中存在很多细菌，具体来说有两百多种的有害菌。而当两个人接吻的时候，会有很多的细菌从一人口中流到另外一个人的口中，在这种情况下，机体为了加 强自我保护，就会促使免疫系统生成酶和天然抗生素，如此一来，亲吻的双方体内就会产生可以抵抗所有其他病原性细菌的抗体，即刺激一个人的免疫系统产生特定 的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做"交叉免疫"。
接吻能够减小压力
激吻为什么会减轻压力呢？因为人在接吻的时候，能够阻止压力激素--肾上腺皮质激素的形成，并且刺激肾上腺素的分泌，而肾上腺素又能够阻止压力激素氢化可的松的形成。所以接吻就会让人心情愉快，从紧张、压力等负面情绪中摆脱出来。
接吻还能有效止痛
接吻对人体还有一个很大的好处，就是能止痛。因为接吻能够促使人体分泌内咖肽，吻得越激情，内咖肽分泌就越多。而内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，当然有止 痛效果啦。激吻一次的止痛效果，相当于服用了一片止痛药呢。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素。这 同样也能产生麻醉效果，可让人忘记伤痛。
所以如果你想每天都过得开开心心，最好接吻三次以上。清晨三吻尤其能让人神清气爽一整天。醒来第一吻，让人感到备受关爱；早餐第二吻，会让一天的交流在温馨中开始；出门第三吻，让人一天都感到心绪平静，压力消失怠尽。
