一方面来讲，乳房是个非常精细的供需器官，婴儿吸吮次数越多即需要越多，乳汁分泌也会越多，排空乳房的动作类似于婴儿的吸吮刺激，可促使乳房分泌更多的乳汁。有些婴儿可能在出生的最初几天吸吮无力或吸吮次数不足，因此在吸吮后排空乳房就显得更加有必要了，而且这种刺激能通过泌乳反射促使下次乳汁分泌增多，这样才能满足婴儿日益增长的需要。
怎样才算是排空乳房呢？
其实乳房无法完全排“空”，应该说是尽量挤出乳汁，而最佳的方式就是多让宝宝吸吮。若是宝宝只吸吮一边乳房，刺激泌乳激素的产生，无法使另一侧乳房也有泌乳反射，所以每次哺乳应尽可能两边都让宝宝吸吮。
若某次宝宝吸吮较短或喂完后感觉乳房还有点胀胀的，就要尽量移出乳汁，直到没那么容易挤出乳汁或乳房变得柔软。这样不仅能持续保有固定的奶量，也可以避免乳腺炎哦！
手工挤奶的方法
在离乳头二横指（约3cm）处挤压乳晕，并沿着乳头依次挤净所有的输乳管窦，以排空乳房内的余奶。妈妈在产后最初几天就可开始做此项工作。
对妈妈来说，每次哺乳后仍能挤出多量的乳汁也是对妈妈自身一种最好的精神安慰，可以说明自己的奶量富富有余，从而妈妈更能把注意力集中到纯母乳喂养中，这样便形成了一个良性循环。
