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长时间使用鼠标如何防止鼠标臂

2013-10-29 责任编辑:未填 浏览数:77 得宝网

核心提示:德国医学专家提醒说,长期不正确使用鼠标有可能让人患“肢体重复性劳损”症状,俗称“鼠标臂”.

   你是否因长期使用电脑鼠标而感到胳膊疼?

  德国医学专家提醒说,长期不正确使用鼠标有可能让人患“肢体重复性劳损”症状,俗称“鼠标臂”。
 
  (点击鼠标这种)单调动作可导致筋腱和神经系统劳损,小臂和手部刺痛、酸麻、无力等症状便是这一病症的先兆。
 
  长期点击电脑鼠标,再加上手部位置不合理,可导致肌肉组织受损。长此以往,可引发神经纤维组织发炎。
 
  专家建议,人们可采取一系列方法,避免“鼠标臂”的形成。比如,改变用电脑的习惯和电脑设置,减少使用鼠标的次数。
 
  专家说,鼠标尺寸应与使用者手部大小相适应。让腕部休息一下,或凉一下腕部,可减少神经纤维组织发炎几率,而让手部在鼠标垫上休息一下可减少臂部疼痛。

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