胃炎要三分治七分养,饮食调理很重要
意见建议:
1,一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.疼痛时加上 654-2.久治不愈,复发原因多数是幽门螺旋杆菌没有被杀灭!没有注意饮食!所以一般有家族多人同时患病的现象.如果不能耐受甲硝唑或替硝唑可以去掉.
.2.胃炎患者忌喝浓茶,咖啡,慢性胃炎忌啤酒.腹泻忌油腻和大蒜,腹胀忌大枣和大蒜.在慢性胃炎发作时饮用浓茶,咖啡,烈酒,会刺激胃粘膜使疼痛加重.啤酒会使胃粘膜受到胃酸的侵害,还会诱使慢性胃炎的急性发作.油能抑制胃酸的分泌而影响消化,大蒜有极强的刺激作用,会刺激肠壁,使血管进一步充血,水肿,而加重腹泻.如胃肠胀满吃大枣,会使实热症加重,腹胀而进食更少,得不偿失.
生活护理:
①养成良好的饮食习惯,做到定时进食,少吃多餐,避免硬,冷,粗糙,含纤维过多的食物,吃易消化的软食.
②注意多吃富含蛋白质,维生素的食物,如鸡蛋,牛奶,肉类,鱼虾,豆制品及绿色蔬菜,这样更有利于胃粘膜的恢复.
③吃饭要细嚼慢咽,使食物充分磨碎并与唾液充分混合,这样有助于消化,减轻对胃的负担.
④如病人胃酸过少,应常吃一些酸味的酸牛奶,山楂,苹果,桔子,草莓等酸性水果,烹调菜肴加点醋,以刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲.
⑤如病人胃酸过多,应忌食容易产酸的食物,如蔗糖,甜糕点,红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶,咖啡,浓肉汤等.为中和胃酸,可经常吃一些碱性食物,如苏打饼干,烤馒头片等.若病人有明显腹胀,应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物如土豆,红薯,洋葱,煮黄豆等.伴有贫血的病人,应多吃富含铁的肝,肾,瘦肉,动物血,黑木耳,芝麻酱及绿叶蔬菜.
⑥忌酒戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物,避免进食过热,过酸及熏烤食物.
保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
