大麦芽性温,味甘,有益气健脾和胃调中、疏肝利气、回乳之功效。山楂营养丰富,可以防治心血管疾病,有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用,但山楂一次不适宜服用太多。
食谱原料:
麦芽10克,山楂3克,赤砂糖15克。
制作方法:
1、先将山楂切片与麦芽分别炒焦。
2、取炒麦芽,炒山楂加水1碗,共煎15分钟,取汁,加入红糖调味即可。
适用人群:
宝宝需要断乳的妈妈
健康提示:
大麦芽性温,味甘,有益气健脾和胃调中、疏肝利气、回乳之功效。山楂营养丰富,可以防治心血管疾病,有强心的作用;可以开胃消食;有活血化瘀的作用,老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中的钙的恒定,预防动脉粥样硬化,但山楂一次不适宜服用太多。体虚者、孕妇哺乳期妇女忌用麦芽山楂饮。