患者可根据自身条件，选择适合自己的运动方式，持之以恒，提高身体素质，增强耐寒和抗病能力，最终达到减少发病的目的。
8、注意防寒保暖
秋季天气逐渐的凉了下来，建议老人多穿一些衣服，同时坚持每天晚睡前用温热水泡脚养生，这样不仅可以有助全身血液正常流通，还有助气管炎、心脑血管疾病的预防。
9、注意休息和睡眠质量，多喝水，每天喝几杯水会有很多的好处。
10、宝宝气管炎预防常识
宝宝气管炎多是由感冒、发烧等病症引起的。宝宝患气管炎时会大声哭闹，有痰鸣音，宝宝烦躁时，咳嗽会加剧，喘鸣音也会变得响亮，宝宝黏液样痰增加，如果出现黄白色的痰则表示宝宝已经继发了细菌感染。
妈妈们在宝宝出现气管炎症状时不要过分的担心，需要为宝宝做好护理工作。
（1）、保证宝宝充分的休息，宝宝年龄越小，需要的休息时间也就越长，待宝宝症状消失后才能恢复活动能力。
（2）、调节宝宝饮食，刺激性食物会加重宝宝气管炎症状。应该为宝宝多提供一些清淡的食物。
（3）、妈妈们需要保持室内环境的安静、空气的清新。妈妈们要经常打开门窗，增强室内空气的流动；保持室内一定湿度、温度，居室内不能过湿或过于干燥；要经常为室内进行消毒，严防室内污染，严禁在室内吸烟。
如果发现宝宝出现易疲倦症状，体温发热过高，出现持续性咳嗽，喘憋现象明显等情况时，应及时送到医院接受专业治疗。
宝宝患气管炎时营养物质会大量消耗，加上发热、细菌毒素对宝宝肠胃消化功能的影响，宝宝体内的营养物质会出现缺乏，妈妈们对此不可轻视。妈妈们可以采用少量多餐的方法为宝宝补充营养，食物以清淡、营养丰富、便于消化吸收的流质或半流质饮食，如稀饭、鸡蛋羹、水果汁等。
