室内温度与湿度保持在一个比较均衡稳定的状态下，宝宝的睡眠质量也会相应的得到保证。但是，细心的父母在给宝宝添加被褥的时候，会摸到宝宝的头部以及背部出现比较多的汗。到底是因为父母对于宝宝的日常喂养不恰当还是宝宝自身微量元素的缺乏引起的？真让人摸不着头脑。因此，父母需要学习相关的知识，这样才能更好的辨别宝宝的出汗属于生理性出汗亦或者是病理性出汗。
生理性出汗最为明显的特征就是出汗位置主要集中在头部和颈部，常常在宝宝入睡半个小时以内出现。也有一种情况是宝宝在成长发育过程中，身体健康的一种现象。此时的宝宝是通过出汗的方式来散发体内的热量，来实现体内温度平衡的目的。如果宝宝在睡前喝牛奶或者吃巧克力也容易引起出汗。
