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十大食材 宝宝强壮又健康

2017-07-13 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

核心提示:导语:春夏交替季节,天气多变,宝宝容易受到病菌侵害,如何才能提高宝宝的免疫力,对抗病菌呢?小编今天就为大家介绍一些适合宝宝的增强体质的食材。、豆制品适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及

导语:春夏交替季节,天气多变,宝宝容易受到病菌侵害,如何才能提高宝宝的免疫力,对抗病菌呢?小编今天就为大家介绍一些适合宝宝的增强体质的食材。


1、豆制品

适合于消化不良、易感冒、营养欠佳的宝宝食用。豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡素卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热,生津润燥、清热解毒功效。


2、鹌鹑蛋

适合营养不良、易感冒的宝宝食用。鹌鹑蛋含有高质量蛋白质,磷、钙、铁、芦丁、芸香等。具有补益气血,强身健脑等作用。

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