众所周知，剖腹产比顺产更需要产后护理，现在提供几分份后老中医给的食谱，供大家参考。
一、产后十二小时吃：
陈皮(六个或30克) 米(一小撮)，两碗水煎成一碗水，时间少于30分钟，米开花就可。 煮成粥，要粥水，不要渣。
作用：排气，恢复肠功能
二、产后12天内可以吃：
1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。(手术后第3、5、7、9日吃)作用：活血祛淤补肾
2、干益母草50克 鸡蛋一只作用：行血养血促宫缩
3、产后头晕：川弓5克、白芷5克炖鱼头
三、产后12天后吃：
1、阿胶炖瘦肉(阿胶一次半块，约7.5克)
2、红枣100克，当归5克，煎水代茶
3、兔肉、元肉、红枣、姜
4、牛肉、淮山、党参、姜
5、黄鳝煲黑豆
四、茶(产后尽量少喝或不喝白开水)
北芪60克 炒米用瓦煲煮30分钟还可加开水返渣3次，每次各10分钟。
