有的人在生活和工作的双重压力下,胃很不好.那么要如何调理呢？养胃吃什么比较好呢？下面我们就来了解一直中医推荐养胃的三款食疗.?
双鱼汤
原料 花胶100克，鲜鱼腥草100克
制法 花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。
功效 清胃生肌止痛。
适应 胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。
胡椒猪肚汤
原料 新鲜猪肚一个，白胡椒15克
制法 将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，将猪肚捞起，弃肚内胡椒，食肚肉饮汤。
功效 温中健脾、和胃正痛。
适应 胃寒患者，如经常因为吃凉的食物而腹泻的患者。
虫草百合鸭肉汤
原料 冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克
制法 先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。
功效 健脾养胃并润肺补肾。
适应 脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。
