大多数女性的月经周期为28~30天,但个体之间存在差异,21~42天的月经周期亦属正常范围。一般而言,每个人的月经周期都相对恒定,月经周期出现较大差异则属异常。初潮后,由于女性卵巢功能尚未发育完善,所以在初潮后的2~3年内,月经不规则是正常的。
月经血流出时混有子宫内膜碎片和粘液,呈暗红色,比较粘稠,不易凝固。出血量因人而异,一般在50~60毫升,出血以第2~3天为最多,以后逐渐减少。
行经期通常为3~5天,正常范围为2~7天。
经期一般无严重不适,只是易感觉疲倦。少数人经期有下腹部坠痛、乳房胀痛、四肢及脸部浮肿等局部反应,以及头痛、烦躁及情绪不稳定等反应,月经后会自然消失。通常无需治疗,也不会影响工作和学习。
性周期的调节
女性性周期,主要包括卵巢周期和月经周期,即周期性的排卵与行经。排卵和行经这种周而复始的生理变化是受女性性激素的调节而进行的。
与月经周期调节有关的激素包括:丘脑下部激素(促性腺素释放激素);垂体激素(卵泡刺激素及黄体生成素);卵巢激素(雌激素和孕激素)。
丘脑下部、垂体及卵巢的激素相互调节,导致卵巢排卵及子宫内膜呈周期性的变化,形成月经周期。
排卵和月经与性生活无关,对于性发育期女性,无论是处女还是已婚女性,她们的排卵和月经周期都是一样的。