宜在停服避孕药半年后怀孕
服用避孕药6个月的女性，在停药后的第一个月经周期就能恢复排卵功能，有的体内激素水平还高于过去正常的水平，往往更容易怀孕；服用避孕药在1年以上的女性，在停药后的1～2月会内开始排卵。不过由于目前对长期服药对胎儿的远期影响还没有足够的把握，为了慎重起见，绝大多数人主张停药半年以后再怀孕为好。这样能够使母体有充足的时间消除激素的干扰，并恢复自己的生理功能。
怀孕前3个月宜补叶酸
叶酸在优生中的作用越来越为人们所认识。服用叶酸，可起到如下作用：①能够促进正常细胞的生长。②促进红细胞的发育成熟，预防和治疗妊娠期巨幼红细胞性贫血。研究发现，在怀孕的前3个月服用适当剂量的叶酸，能提高先天愚型儿的智商。因此，准备怀孕的女性及孕早期时，注意摄食富含叶酸的食物是十分必要的。
