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润肺止咳汤有哪些?秋季润肺止咳食谱

2013-09-14 责任编辑:未填 浏览数:725 得宝网

核心提示:润肺止咳汤有哪些?秋季润肺止咳汤推荐:润肺止咳汤有哪些?秋季润肺止咳汤推荐.秋季养生宜润肺,止咳,除燥,健脾,下面给大家推荐几款秋季养生汤?

  润肺止咳汤有哪些?秋季润肺止咳汤推荐。秋季养生宜润肺、止咳、除燥、健脾,下面给大家推荐几款秋季养生汤。

  润肺止咳汤一:百合莲子药骨汤

  百合(干品)15克、莲子去心15克、山药(鲜品)300克、猪脊骨或腿骨500克、调料适量。

  将猪骨洗净剁块,山药洗净切块后,将百合、莲子、山药、猪骨一起放在砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸后,改文火炖到肉烂骨离后,加适量食盐、味精调味即可服饮。此汤清香可口,具养阴润肺、清心安神的功效。

  润肺止咳汤二:百合梨汁汤

  百合15克、川贝粉5克、雪梨2个、冰糖适量。

  将雪梨去皮去核洗净切块,与百合同放碗中,放入川贝粉混匀,调入冰糖,加清水适量,上笼蒸熟服食。此汤香甜宜人,具养阴润肺、生津止咳化痰之功效。

  润肺止咳汤三:银耳润肺汤

  银耳15克、杏仁15克、蜜枣3枚、适量瘦猪肉切片后,与银耳、杏仁、蜜枣同放砂锅中加水适量煲汤温服。此汤清甜滑爽,有润肺燥、健脾胃、止咳化痰之功效。

  润肺止咳汤四:银耳鸡蛋汤

  银耳30克、鸡蛋1个。

  将银耳用温水浸泡20分钟,去杂质后,置锅中加水适量炖至熟烂,取鸡蛋调散,冲入银耳汤内,加食糖少许即可食用。此汤润肺润肤,对年老体弱、干咳无痰者有防治作用。

  润肺止咳汤五:沙参心肺汤

  沙参20克、玉竹20克、葱白20克、猪心100克、猪肺120克。

  将沙参、玉竹用纱布包好,猪心、猪肺洗净切片,共入锅中加水适量炖至熟烂,加葱煮沸后再加盐、味精调料适量,食心肺喝汤。本汤有养阴清肺、益气润燥之功效,可治口干舌燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

  润肺止咳汤六:玉竹百合鹌鹑汤

  配料:鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆。

  做法:

  1、鹌鹑洗净,加姜飞水。

  2、用明火煲煮30分钟后,加入药材,温和熬煮3小时老火靓汤。

  养生功效:

  1、鹌鹑:

  3、百合:

  《中华本草》:“养阴润肺,清心安神。主治阴虚久咳,痰中带血,热病后期余热未清,或神智不遂引起的虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载,治腹胀心痛,利大小便,补中益气,温肺止咳,安心定胆益志,养五脏,治产后血晕。

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