4.耳长者
耳朵长者多高寿,这可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。
5.腰细者
活过70岁的腰细者占总人数的95%,且很少患心血管疾病。
6.头胎者
我国的数据表明,一、二胎者寿命最长,在90岁高龄组中,第一、二胎出生的占60.6%,在100岁组中则占77.3%。
7.居住环境中多植物者
物质生活条件相同,常年忙碌于绿叶红花中的花匠,比长居住在花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。
8.多梦者
日本研究人员发现,人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更易长寿。
9.B型血者
B型血者多温和平静,从容大度,不过分争强好胜。在长寿人群中,B型血的人占83%。
10.血压略高者
芬兰医生发现,80岁以上的寿星,其血压多在160/90 毫米汞柱左右,存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。
4个因素影响寿命
第一名:人际关系
研究表明,人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。哈佛大学医学院一项对268名男性进行跟踪调查发现,一个人生活中真正重要的就是和别人的关系。研究还发现,常与朋友小聚适度饮酒者比滴酒不沾者更长寿。
第二名:性格特征
弗里德曼在研究中发现,在性格方面,百岁老人至少有三大共同点。