推拿在我们生活中是很常见的中医保健方法，现代人面对着极大的压力，常常可以通过推拿来帮助缓解压力，那么大家知道推拿应用的要求是什么呢，推拿按摩治疗常见病有效吗，下面就让我们一起了解一下吧。
1、诊断明确
在推拿前必须通过临床各种检查手段(包括X线、化验等)，明确诊断以便确认本病是否是推拿的适应症，绝不能论断不清，病情不明就盲目进行推拿，坚决反对“百病皆治”的鲁莽做法，以免贻误病情，甚至造成医疗事故。
2、手法选用适当
明确诊断以后，应当选用哪些手法，就和其他科室开列处方一样，要选择对治疗本病有效的一些手法，做到部位、穴位的有机配合，整体与局部的配合，只有这样选择准确、配合得当，运用合理才能达到治疗的目的。
3、灵活机动、临症变通
推拿治疗一定要精心细致地研究每一种疾病的特点，随时观察病情的变化，及时调整治疗方案，因为每一个部位，每一种病的常规手法，是长期临床实践中得出的一般规律，不能一法百用，而要根据不同病情加以取舍，灵活运用，这样才能更好地达到治疗的目的。
4、手法次序分明
就是说治疗一种疾病需要多种手法，而这些手法必须要有一次的顺序分别先后，有步骤地进行，绝不能东抓西挡，这是会影响治疗效果的，一般的顺序是首先使用轻手法以放松肌肉解除病人的紧张情绪，再做治疗手法，然后再做轻手法，最后做某些必要活动关节手法和轻手法。
5、手法要由轻开始
每一种手法操作时开始要轻，探索患者对力的耐受程度，然后再逐渐加力，达到患者能够接受为止。因为用力过轻达不到治疗效果，过重会增加患者不必要的痛苦，或发生医疗性损伤，最后再重到轻，以减少患者不适。
推拿的作用
疏通经络
《黄帝内经》里说：“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。
调和气血
明代养生在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。
现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。
提高免疫力
如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。
也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于推拿都是有了一个比较全面的了解了吧，推拿在我们生活中是很常见的保健方法哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝大家有一个健康的身体。
