我们的手指除了用来拿东西之外，其实还有很多的作用，其中之一点就是按摩手指可以给我们的身体带来很多的好处。捏一捏手指头就可以远离四个常见的疾病。
一，左手小指第三个关节内侧：预防肾虚。
小指上面的穴位比较多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。
二，小指的第三个关节外侧：预防眼部的疾病。
小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老年人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼花现象，年轻人经常按捏这个穴位可以有效缓解眼部疲劳，而儿童经常按捏可以有效预防眼睛近视。
对于患有眼部疾病的人群来说，经常按压小指可以缓解病情，很有帮助。因此，大家可以经常按摩一下小指部位，无形中保护我们的眼睛健康。
三，左手无名指第三个指节：防治高血压。
高血压就是威胁健康生活的第一杀手，虽然不会立即威胁到我们的生命安全，但是其一系列的并发症将会直接危害生命。所以高血压的预防和治疗显得尤为重要。
按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压。我们在日常生活中，可以经常捏一捏这个部位，可以有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。
四，左手拇指的第二个关节：预防糖尿病。
我们都知道糖尿病的原因除了遗传之外就是自身进食了过多的糖类，而身体又无法将这些糖及时消化吸收掉，从而导致免疫系统遭到破坏，身体免疫力下降，带来一系列的麻烦。
按压我们的手指可以起到非常好的按摩护理作用。这是非常不错的一个方法，希望我们认真的去对待。祝你们身体健康。
年龄大了，很多老年人都有肩颈疼痛的问题，有些人会选择去做推拿按摩。与此同时，年纪大了，老年人也是患有高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群。最近，网络流传着这样一个说法，有三高的老年如果随意做颈椎推拿，可能引发脑梗之类的严重意外。这样的说法是否有道理，昨天，记者分别请教了推拿科和心血管科的专家。
颈部推拿会引发脑梗?
网络说法中，如果老年人存在高血压、高血糖、高血脂这些因素，身体里的血管会发生病变，比如颈内动脉可能存在动脉粥样硬化或是钙化，按摩时手法不当，很容易引起硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑梗塞。
脑血管意外可能引发死亡、瘫痪等严重后果，这种说法让很多老年人不寒而栗。这样的说法有没有道理?
专家说，这个说法还是蛮有道理的。颈部按摩时，有快速上下推动的动作，很有爆发力，强烈的振动可能引发斑块脱落，引发意外。所以，临床上，推拿科医生给老年人做颈部推拿非常慎重，尤其不能做具有爆发力的颈部推拿。
不过，两位主任觉得，颈部推拿也没那么危险，关键是找正规的医疗机构，有经验的医生会根据患者的情况避开各种风险。专家说，通常医生会建议老年人做个颈部血管B超，先看看颈部动脉有没有斑块，有没有颈动脉狭窄的问题。
现在各种O2O模式风行，消费者可以预约推拿师直接上门推拿。专家认为，这种还需要慎重，如果推拿师没有经过专业培训，可能缺乏经验，容易推出问题。
老年人做推拿，除了要注意心脑血管的问题，还要关注骨质疏松的问题。
