姚师傅告诉记者，王老太很能爱干净，可能与王老太曾长期做保姆有关。拖地要求起码要拖三遍;她洗好的被褥，王老太不放心，自己还要再汰一遍;王老太出门进门都要换衣服鞋子。
姚师傅说，王老太胃口一直很好，粗茶淡饭吃得比较多;每天一楼四楼间要爬上爬下四五次;王老太至今还自己缝被子;王老太脾气不好的一大表现，就是急躁、唠叨，看不惯的事反复说。但就是这样独特的生活习惯，让王老太健康长寿，邻居们都说，王老太看上去就是80多岁。对于王老太的身体，邻居们个个点赞。
相信大家都希望自己能够长寿，那么，长寿老人们是如何做到养生长寿的呢?下面我们一起来了解一下长寿老人的养生法则。目前，全世界人均寿命为60岁，中国人均寿命71岁多，美国77岁。我国健康教育专家曾说过，只要坚持健康的生活，人们完全可能实现活到100岁的目标。去看看百岁老人长寿秘诀吧。
百岁老人长寿秘诀：养德
德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚，对社会、工作、家庭等有责任感，尽自己力所能及的义务。人类生存方式既然为组织社会，形成国家，每个人都有自己的位置和责任，心理上趋于平静稳定，就能够做到心胸开阔，乐观豁达，不计贫富，不怀恩怨，甘于淡泊，修身养性。孔子说过：“四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”有百岁老人说：“做事无愧于心，就心安理得，就可以活得长。”
百岁老人长寿秘诀：养性
就是培养良好的性格、性情。百岁老人大多性格开朗，性情平和，很少生气，不发脾气，遇事心胸豁达，极少与人发生争执，为人厚道，不在小事上计较。《内经·素问》中说：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿，就可年皆百岁，而动作不衰，养性之理”。有调查数据显示，90%长寿老人的秘诀就是知足常乐，衣食随缘，与世无争，不计较一时一事的荣辱得失。“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，确是养生长寿的真谛。
百岁老人长寿秘诀：亲情
老贤子孝，亲情浓浓，特别是，夫妻和睦。尊老爱老，使老人享受家庭的天伦之乐。许多事实证明，家庭内部由血缘建立起来的代际关系、亲情关系变得越来越重要，使老人感到物质上有依靠，生活上有关照，精神上有寄托，由亲情关系促成老人心理、生理、精神上的愉悦、幸福和满足感，是老人健康长寿的重要因素。
