(4)试目
[方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。
[功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
(5)梳头
[方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
2.颈部和肩部砭石保健法
(1)刮颈部后方
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
[功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
(2)刮颈部两侧
[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
[功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
(3)刮颈部前方
[作法] 用砭板的板面自上而下刮颈部前方。
[功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。
