足疗的好处 足疗就这么简单
足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。
含苞未放：
把脚擦干，之后涂抹润肤油。
金鱼摆尾：
双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。
隔墙有耳：
双手握住一只脚，向内稍用力挤压。
仙鹤展翅：
双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。
细水长流：
点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。
蜻蜓点水：
轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。
中药4款足疗养脚方
2017-07-11 责任编辑：未填 浏览数：25 得宝网
阅读上文:
中药泡脚 帮你有效治疗痛经
阅读下文:
中医足疗保健 21个泡脚治病秘方
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