分类泡脚
1.气滞血淤型
此类病症的人、应调和气血，化淤止痛，因为这类病症经常表现为经前或经期小腹胀痛，经赤色暗而带有血块， 而“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并插手适当的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，插手约两升水，50毫升摆布的醋，大年夜火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应当覆没踝关节，若是药液不充足，可加适当温水。脚在药中不断地勾当，让足底接管药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
2.阳虚寒盛型
这类病症，主要是因为肾虚，其症状表示为下腹冷痛，热敷痛减，四肢举动发冷。需用温经散寒的道理止痛。因为中医有如许一种说法：“肾主一身阳”， 肾阳虚，就会出现腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退等症状，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以还会有怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，而泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物为主，并插手适当引经药咸水，比如可用肉桂、丁喷鼻、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少量，煎水泡脚。
3.气亏贫血型
这种病症主要是气血不足，女性经期本就会出现气血不足的现象，在加上前期的积累不做，经痛也就会加重，其症状表示为经期或经后小腹模糊作痛，用手按腹部也会有轻微的疾苦悲伤感，月经量少、色淡，需要经由过程补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应当多以入足太阴脾经的药物为主，并插手适当的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适当，煮水泡脚。
结语：女人都是水做的，她们那么温柔似水，但是她们同样娇弱，尤其现在的社会、家庭等各种压力，使得她们经常心情烦躁，情志不通，也就会导致很多妇科疾病的侵袭，月经不调酒师常见的妇科疾病，而痛经更是困扰我们身心的第一杀手。
