茶是个好东西，喝茶也是一个好习惯，不仅能够养肝护胆，而且能够清理身体内的垃圾，有效的预防癌症。但是喝茶并不是适合每个年段，特别对于女性来说，这尤为关键，哺乳期能喝茶吗?下面就一起来看看吧!
对于哺乳期的女性，这喝茶一定要注意适当，因为这茶当中富含高浓度的鞣酸，当其进入身体之后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶水供应不足。而过多的茶水进入宝宝身体中，会影响其身体健康。
哺乳期能喝茶吗?几大坏处
1、引起贫血
茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道吸收，从而导致贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对其身体吸收也有很大的控制。哺乳期的女性本身就需要补充营养，喝茶只会给补充营养的观念背道而驰。
2、母乳喂养有害处
哺乳期能喝茶吗?这直接影响其母乳喂养。如果新手妈妈喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，从而影响其乳腺的分泌，从而造成奶水供应不足。
3、影响宝宝健康
因为妈妈喝茶之后，通过母乳喂养进入到宝宝体内，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，导致宝宝经常哭闹。
特别提醒
1、母乳喂养妈妈们不能喝茶，因为茶里含有一种物质会阻止铁的吸收，会造成贫血，想喝茶，忍忍吧!
2.不能喝太浓的茶，饮食要均衡，保证足够的睡眠时间很是关键。
3、饮食不能吃生冷和辛辣的食物，对于有湿疹的宝宝要特别注意过敏食物，喝水可以选择新鲜的果汁。
4、对于奶水供应不足的女性，你可以选择喝点猪蹄通草汤，排骨汤，鲫鱼汤下奶，喝点海带汤，有助于排除身体内的垃圾。
哺乳期能喝茶吗?这个问题大家现在应该明白了吧!母乳喂养的女性最好别喝。
