我们不仅要养育一个健康的孩子，更重要的是要养育一个聪明的孩子，一个有用的孩子。那么宝宝大脑在发育过程中，需要哪些营养呢？为此，我们特意咨询了相关专家。
对脑的健全发展起重要作用的营养素有8种：脂肪、维生素c、钙、糖、蛋白质、维生素b、维生素a、维生素e。
还要掌握好孩子大脑发育的几个重要阶段，在这几个阶段中要给予孩子相应的营养补充：
孕期是孩子大脑细胞分化、数量增殖、结构形成的关键时期。
胎儿在出生前已形成有140亿个神经细胞，细胞数量已达到顶点，出生后不会再进行增加，而只能是细胞质量的发展和提高。也就是说，胎儿如果在细胞增殖分化期就营养不足，出生后即使喂养再好，脑细胞数目也不可能达到正常水平。所以说，孕期补充营养是切实可行的改善胎儿生长发育条件的有效途径。
婴幼儿期是脑细胞数量调整、体积增大，功能完善，神经联结网络形成的关键时期。
均衡营养有利于孩子的脑发育：婴儿大脑发育十分迅速，脑重量从出生时的390克到9个月时已达到660克，而脂肪和类脂质(胆固醇、脑磷脂、卵磷脂)是神经细胞发育和增殖的基本物质。
还要注意饮食中优质蛋白质、必需脂肪酸、多种维生素、微量元素和矿物质的摄入是保证孩子大脑正常发育的基础。
宝宝的大脑发育是非常重要的。很多爸爸妈妈们，会花很多钱让孩子参加各种各样的智力开发培训班，天才儿童培养班，实际上却对营养对于孩子的大脑发育只是却不了解。为了让宝宝的大脑能够健康发育，爸爸妈妈们一定要了解这方面的信息哦。
