那么,我们应该如何判断孩子营养供给是合理的呢?李文护士长认为可参考看孩子的身高和体重,身高能反映出长期的营养状况,而体重能映出短期的营养状况。
根据标准身高来看,出生时一般为50公分,3个月时为61公分,1岁时为75公分,2岁时应该是85公分,上下浮动2厘米属于正常。如果孩子的身高明显在标准身高范围之外,那么就要及时查找原因。
由于身高也受遗传因素影响,父母矮小的孩子身高也会相对矮小一点。但如果父母身高正常,孩子身高不够,那么可能就是喂养不合理所致。生病也会导致发育迟缓,但是一般来说病好了身高是可以追赶的。
体重也是反映孩子营养状况的标准之一,标准的体重一般是出生时3.2公斤,3个月约6公斤,1岁约9公斤,2岁约12公斤,上下浮动10%是正常的。3岁以后一般每年长2公斤左右,如果体重突然增长过多要警惕性早熟。由于每个孩子的体重不完全一样,家长可以根据计算体重来判断孩子的体重是否合理。
小儿体重计算公式:
1-6个月体重(公斤)=出生体重+(0.7×月龄);
7-12个月体重(公斤)=出生体重+6×0.7+(月龄-6)×0.4;
2岁-青春期前体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。
举例:宝宝出生体重为3公斤,那么5个月的体重应该是3+0.7×5=6.5公斤
快点算算你家宝宝体重是否达标吧,如果超出了或者没有达标,那可要小心了。
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