小手是2个月大的宝宝唯一能够进行独立活动的部位，因此要对这时期的宝宝进行运动训练，就要从宝宝的小手开始。这个时期宝宝对自己的小手非常热爱，他们也喜欢用手去抓取事物。这时，爸爸妈妈可以让宝宝抓一些容易的物品，如笔杆、小棒、手指等，而且爸爸妈妈也可以经常抚摸宝宝的双手，这样更有利于宝宝抓握能力的训练。
除此之外，爸爸妈妈可以准备一些质料不同的手套，在里面填充上棉花，用松紧带固定在宝宝小床的上部，以此吸引宝宝的注意力。当宝宝抓取时，不同的质料对宝宝小手的摩擦，也会促使宝宝知觉的发展。这样不间断的锻炼既可以锻炼宝宝的运动能力，也开发了宝宝的大脑。
