不要轻易改变宝宝的生活习惯
如果宝宝已经建立了有规律的生活习惯，那就不要轻易改变。否则不仅习惯会被打乱，更重要的是，还容易扰乱宝宝认识世界的方式，从而产生不安全的感觉。
由于宝宝的自主性还比较薄弱，很多事情还需要父母的帮忙，所以父母的长时间出差、喂食状况和洗澡顺序的改变，甚至亲密家人的离开等状况，都会引发宝宝的焦虑。因而应尽可能地保留宝宝正常的生活习惯和生活模式。
多多拥抱宝宝
多拍抚宝宝的背部和头顶，以解其“皮肤饥饿”。拥抱和拍抚不是奖赏，而应该是日常的、无条件的。甚至宝宝做错事感到不安时，也要拥抱他，而且这种情况下的身体接触，比奖励性的身体接触更有意义，代表了无条件的爱和宽容。日常性的拥抱可以给宝宝这样的暗示：我在你身边，我爱你；别怕，有我呢；失败了不要紧，你很安全……
展现有生命的爱
慰籍物、替代物再好，也是没有生命的，无法给宝宝带来丰富的情感交流。宝宝只能通过单方面的幻想，自己对自己进行抚慰。这种情感寄托显然无法与人类之间深沉的情感相提并论，只是没有办法的办法，所以爸爸妈妈要多关注宝宝，多与宝宝沟通和交流，让他感受到父母对他的关爱和重视。
