如果孩子身材矮小，作为家长一定是非常担心的。通常情况下，影响孩子身高的因素有很多，家长要了解这些原因，结合孩子的具体表现来进行判断，及早进行解决。
不知您是否正为孩子长不高而烦恼?身高及体重是儿童生长状况最主要的两个指标。身材矮小的原因很多，可能来自家族遗传，或是生理上属于迟发性体质，但也可能是健康上出了问题，例如营养不足，内分泌疾病，或先天性心脏病，肾脏病等等。
可能来自家族遗传、或生理上迟发性体质，但也可能是健康上的问题，例如内分泌疾病 ( 甲状腺、脑下腺... 等之疾病) ，营养不均衡或先天性心脏病、肾脏病等，也有人因气喘、过敏体质必须长期服用类固醇，或染色体问题也会影响到身高发育;在门诊中常见的原因如下：
【脑下腺生长激素不足或缺乏】
其原因可能是先天性生长激素分泌不足、后天脑部受创、或化学放射治疗后所造成。其发生率约占所有孩童的 1/5000 ，临床特徵是四肢躯干比例都很正常，只是比同年龄小朋友“小号”许多，由于智力正常、活动力也不错，因此常被父母忽略，以为只是发育较慢，等到发现时已错过治疗的黄金期。及早诊断、及早予以生长激素补充，就能让小朋友身高正常。
导致孩子身材矮小的原因是家长们需要了解的，只有了解清楚，才能在第一时间找到方法，进行应对。
【甲状腺功能低下症】
在年龄越小的孩童影响越大，其临床表现除了身高不足，可能还会发现有反应迟钝、眼皮四肢浮肿、胃口不好、容易便秘等症状。经检查确定为甲状腺功能低下症，补充甲状腺素后，孩童的症状会明显改善。
【透纳氏症候群】
此病是由于性染色体异常造成，发生率为 1/2500 。其外貌特征为身材矮小，颈部成蹼状、眼睑下垂、两臂下垂时无法紧贴腿部，但是不一定每个透纳氏症候群的患者皆有上述表现，也可能特征不明显，反而是到了青春期时，卵巢、乳房没有发育，无月经、无阴毛的出现才被发现，因此女孩子身高逐年落后时，就应该提高警觉并尽早就医。
【性早熟】
近年来性早熟的儿童有增加之趋势，虽然刚开始可能因发育早而长得较高，然而也同时会使骨骼生长板提早愈合，在儿童阶段甚至可能10岁前身高就开始迟缓停顿而不再长高，到成人时，以东方人而言，一般女孩身高会在150公分、男孩在160公分以内。
【普瑞德威利氏症候群】
俗称“小胖威利症候群”，是一种罕见的先天疾病。病患特征包括手脚尺寸较小、身材短小，缺乏平衡感与协调能力以及缺乏青春期或发育迟缓。因患儿对食物有无法控制之强迫行为，且大部分均同时有生长激素缺乏之情形，以至于患儿外观呈矮小、肥胖。
如何正确评量孩子的身高?
正常孩子的生长速率会成一定的“身高走势”，每一年龄的孩子都有其正常的身高范围。
根据教育部的标準生长曲线表，例如8足岁男孩小强，身高119公分，那么他的身高会落在第10百位排序数的曲线上;也就是说在同样8岁的小男孩中，小强比其他百分之九十(90%)的朋友来得矮小，若再顺着此曲线延伸，我们同时亦可推测15岁时的小强将有156公分高。
请家长利用生长曲线图及身高体重记录表，每月进行测量并记录下孩子的身高、体重，如果有异常情形时请带孩子至小儿内分泌(内分泌新陈代谢)科医师处做更详细的检查。
早期发现、早期治疗将是决定您的孩子成人后身高是否正常的关键因素。
如何让孩子达到理想身高呢?
注重营养不偏食。
有些家长认为加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉，可以少吃粮食。其实，人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的，而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体充分利用。过多蛋白质的摄入，增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，抑制孩子食欲。有些孩子营养过剩后造成肥胖，引发性早熟，最终使身材偏矮。所以，在保证量充足的同时，要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食、不偏食。
每天户外一小时。
经常运动，能促进骨骼的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大，也能使肌纤维变粗，提高肌肉的力量、速度和耐受力，还可以消耗多余脂肪，在快速生长期预防肥胖。
充足睡眠要保证。
在睡眠状态下，生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以保证充足的睡眠有利于长高。
积极防治疾病。
各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响。因此，积极防治疾病，对生长期的儿童有十分重要的意义。通过早期诊断和治疗，一些疾病造成的生长损害是可以得到完全或部分恢复的。
