现在繁忙的都市生活,加之房事过频,适当多吃一点补肾强精的食物和药物,很有必要,这里特向你介绍房事“性”福必备保健药膳,让你的性事倍感幸福.?
材料：嫩母鸡1只（约1250克），人参3克。
制作：将入参洗净，切成薄片。将母鸡宰杀，退去毛桩，去除内脏，剁去鸡爪，投入沸水锅内氽透，捞出，洗净，沥去水分。
在铁锅中放人猪油烧热，投入葱、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶汤、精盐和味精，将汤煮沸几次后，拣出葱、姜，倒入砂锅内，再将母鸡和人参—并故人砂锅内，用文火炖煮，以鸡肉熟烂为度。
服用方法：撇去浮油。当菜或点心食用。
功用：功能温中益气，补粘添髓。用治劳伤虚损，气血不足，阳萎，失眠，健忘，惊悸，食少，泄泻，消渴，小便频数。
