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美容消斑食谱,健康去斑

2013-09-01 责任编辑:未填 浏览数:116 得宝网

核心提示:女性最害怕的是脸上长斑,化妆品虽然可以让你的斑点变淡,但这不是长久的,我们要从根本上的消除.下面我们就来了解一下女性美容消斑的6大药膳.?

  女性最害怕的是脸上长斑,化妆品虽然可以让你的斑点变淡,但这不是长久的,我们要从根本上的消除.下面我们就来了解一下女性美容消斑的6大药膳.?

  养颜消斑汤

  配料百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。

  制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升 再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

  功能养颜消斑,祛风除湿。本膳用白芍,柔肝敛肝 香附,疏肝理气 白芷,祛风养颜 百合,养肺滋阴 糯米,和中养颜 加上蜂蜜,可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。

  丝瓜络饮

  配料丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。

  制法上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,

  取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。

  功能健脾祛风,悦颜祛斑。本膳用丝瓜络,清热通络,和中舒肝 白茯苓,健脾运中,淡渗利湿 白菊花,清热祛风,养肝悦颜 珍珠母,平肝宁心,清热解毒 玫瑰花,疏肝理气,养血美容 白僵蚕,清热祛风,调和营卫 红枣,健脾和中,润肌泽肤。

  猪肾山药汤

  配料猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡

  仁50克,盐、姜、葱各少许。

  制法猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用 山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

  功能补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

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