相信孩子的记忆力，也是家长关注的问题之一。常听家长说，孩子小小年纪，记忆力就让人很“捉急”。记忆力对于孩子的学习能力、工作能力至关重要，那在学龄前阶段有什么办法提高孩子记忆力�?
8种补脑食物有效增强记忆力
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”�?
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用�?
鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天�?�?只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处�?
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡�?
燕麦
燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品�?
草莓
红莓，黑莓，越橘等富含丰富的维生素C。研究发现，越橘和草莓汁是很好的提升记忆力的饮品�?
豆类
豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育�?
蔬菜
西红柿，红薯，南瓜，胡萝卜，菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂，保持大脑的健康活力�?
孩子记忆力差怎么�?/strong>
1、重复记忆法
反复阅读可以帮助巩固记忆，同一篇课文可以反复阅读，在孩子读后，可以通过提问，增强孩子的记忆�?
2、联想记忆法
联想记忆法是幼儿园就开始进行的，如1=铅笔�?=鸭子等等，可增强宝宝的联想能力，并增加记忆�?
3、归类记�?
将知识归类，可提高孩子的识字能力，并能增强孩子的记忆，如青、请、情等有一边是相同的字，发音相同的字，都可增加孩子的记忆�?
如何孩子提高记忆力？
1、从哪儿开�?
给孩子讲有连续性的童话故事，每天只讲一段，然后让孩子记住，第二天讲时，先问问孩子昨天讲到哪儿了，现在要从哪里开始，长期如此，可有效提高孩子的记忆力�?
2、动物运动会
将家里的动物玩具集合，然后给各个动物编上号，让孩子记住，然后将号码弄乱，让宝宝逐个将动物放回原来的编号上，看看孩子可以准确地将动物对号入座�?
3、依次说名称
将几种东西按顺序放在桌子上，然后让孩子记住，然后再将这些东西遮起来，让孩子按顺序说出这些东西的名称，此方法可培养孩子的短期记忆�?
4、看图记�?
让孩子看一张有多种动物的图片，并且规定在一定时间内看完，一开始时间长些，逐渐缩短时间，然后将图片取走，让孩子说出图片上的动物，长期锻炼，可有效提高孩子的记忆力�?
