一、务必教导幼儿的生活习惯
1、健康饮食习惯
透过食用规律、均衡、健康、营养的食物和点心，来作为孩子健康饮食的模范。同样重要的，如果孩子饱足或是不饿，不要强迫他们进食。此外，也不要让他们饥饿时等待太久。
2、定期体力活动
没有必要在体力活动上强制严格的规则，你只需要定期提供多种机会，让幼儿可以愉快、充满挑战、有趣的方式参与活动。有些孩子可能需要鼓励，但有些则需要督促。
健康的生活习惯可以让孩子身心健康。
3、拥有健康心态
幼儿的情感和思考性质发展会影响很大，因此，你需要以积极的方式鼓励幼儿，避免孩子有任何负面的自我对话，这能帮助他拥有健康的心态。
4、保持身体水分
鼓励孩子饮用足够的水，以保持身体的水合作用。不需要设定饮用多少数量的水分，因为液体的摄入需求牵涉到出汗变化和食物摄入等因素。
5、不菸不酒不毒
不论是谁，这都是最好的习惯。抽菸、喝酒、吸毒都会伤害身体健康，还有可能会危害他人。因此，你应该以身作则，让孩子理解这些不良习惯的坏处。
二、如何培养孩子健康生活习惯？
1、自己以身作则
要让孩子拥有健康的生活习惯，最简单的方式就是以身作则。孩子会仿效你的各种行为，你思想积极、喜爱运动，你的孩子一定也会跟你一样。
2、设置有趣活动
有时候你也可以利用有趣的活动来培养孩子的习惯，像是参加体力竞赛、烘焙游戏、反菸反毒活动等，都可以直接间接地让孩子理解、参与。
3、利用故事引导
儿童都喜欢听故事。所以你也可以利用睡前故事，或是阅读时间，让幼儿接触一些有意义的故事，也可以间接的培养他拥有健康的生活习惯。
4、结交有益同伴
幼儿也很容易被同伴吸引、影响。所以你不妨多让孩子和一些思想健康、行为正面的孩子和家庭相处，这样也可以影响孩子的想法和行为。
