在每个孩子小的时候，总有一些小游戏让他们记忆深刻。宝宝进行适量的活动，不仅仅能帮助他们拥有较好的身体素质，还能让他们保持一个高质量的睡眠。
1 篮球小明星
家长可以将色彩你的球挂在较高的地方，然后鼓励宝宝跳起来去抓球。但是在进行这个游戏之前，需要将场地中的障碍物清除干净，保证宝宝在任何情况下，都尽量不会受伤才可以开始游戏。除此之外，在日常生活中也可以和宝宝一起看篮球比赛，鼓励宝宝学习跳跃投篮的动作。
2 龟兔赛跑
这个游戏是很多幼儿园小朋友都非常喜欢的。妈妈充当乌龟，孩子当小白兔，在赛跑之前，妈妈可以先将整个故事告诉宝宝，引起他们的好奇心和兴趣度。孩子当小白兔向前跑的时候，只能用跳的方法，而妈妈当乌龟，向前跑的时候，只能用爬的方式。
3 可爱的小袋鼠
可以先找一些动物世界中袋鼠的样子，或是动画片中袋鼠的样子给宝宝观察，让他们了解袋鼠是怎样行走的。然后自己设计一个故事，宝宝在故事中扮演袋鼠的角色，让他们发挥自己的想象力去扮演这个袋鼠，模仿袋鼠的跳跃动作。
孩子进行跳跃游戏，不仅能够促进孩子的灵活度，还可以训练他们的机敏感。从而让他们在以后的人生中，反应更加迅速。除此之外，跳跃还可以促进神经、肌肉以及骨骼方面的发展。
