蚕豆营养分析：
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
蚕豆适合人群：
血溶病患者禁食。
1. 老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁、便秘者可以多食用；
2. 中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。
蚕豆食疗作用：
传统医学认为蚕豆味甘、性平，入脾、胃经；
可补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压，涩精止带；
主治中气不足，倦怠少食，高血压，咯血，衄血，妇女带下等病症。
嫩蚕豆煮稀饭能和胃、润肠通便，对习惯性便秘有良效。
蚕豆茎止血，止泻；叶收敛止血。花凉血，止血；种子皮利尿渗湿；荚壳收入敛止血。
1. 应用于水肿：蚕豆60克，冬瓜皮15克，水煎服。
2. 应用于肺结核咯血：蚕豆洗净，捣烂取汁，每次服20克，一天2次。
3. 应用于酒醉不醒：蚕豆苗适量，加油、盐煮汤，灌服。应用于水泻：蚕豆茎30克，水煎服。
警惕“蚕豆病”
“蚕豆病”是一种遗传性溶血性疾病，身体血液红细胞中缺乏“葡萄糖-6-磷酸脱氢酶”，阿华吃了蚕豆后，因身体缺乏这种酶，蚕豆中的豆碱物质使他体内的酶被分解丧失，导致大量红细胞破裂溶血，出现溶血性贫血，溶血产生的大量血红蛋白从尿液中排出，使尿液呈酱油色，其代谢物胆红素则使他出现全身皮肤发黄。
林主任说，蚕豆病的发病、病情轻重与吃蚕豆的数量无关，有时吃1～2粒也难幸免，有时吸入或接触蚕豆花粉即可诱发疾病。在每年3～5月蚕豆成熟季节，最好远离蚕豆花粉，以免诱发疾病，尽量不穿用樟脑丸储存的衣物，绝对避免使用磺胺及解热镇痛药物。
林主任提醒，不少家长很容易忽视蚕豆病，孩子发疾病后，常常被当作肝炎或者其他病对待。如果小孩食蚕豆后，出现脸色苍白、尿色变深、心跳加快、疲劳等症状，应立即送医院检查，明确是否为蚕豆病，再进行相应治疗。
