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乙肝病毒携带者的药膳调理方

2013-08-17 责任编辑:未填 浏览数:282 得宝网

核心提示:在生活节奏越来越快的今天,职场的压力给人们的健康带来很多负面影响,特别是不规律的休息和营养不均衡的饮食给肝脏带来沉重的负担,各种肝炎,脂肪肝,肝硬化已经成了中青年常见病.本文从药膳食疗的角度出发,特别为乙肝病毒携带者推荐日常调理药膳食疗方案.?

  关于乙肝病毒携带者
  
乙肝携带者,即乙肝病毒携带者,多指无症状乙肝病毒携带者(ASC),就是指血液检测单独乙肝表面抗原(HBsAg)阳性,但无肝炎症状和体征,肝功能检查正常

  据不完全统计,我国约十分之一人可能携带乙肝病毒。乙肝病毒携带者和慢性肝炎确切说是属于两个不同阶段。乙肝病毒携带者一般转归良好,有一小部分可自然转阴(每年约有1%);大部分为持续稳定的终身乙肝病毒携带状态,但大约3%可发生肝炎,且发生肝癌的可能性也较非携带者大得多。

  也就是说,乙肝病毒携带者,只要定期检查肝功能正常,完全可以不接受药物治疗。而慢性乙肝患者更应该接受的事实应是乙肝的终身性,目前没有特效药。应把生活调节作为重要的一环来配合治疗,往往会有满意效果。

  肝功能不足的身体症状

  中医的"肝功能"和西医的肝功能体检指标是不一样的。中医认为,肝有贮藏血液和调节血量的功能。若肝功能出现异常,则会引起血虚或出血病变。常见症状有:两眼干涩或夜盲、眼花眩晕、急躁易怒、肢体麻木,屈伸不利,脚酸、抽搐等症状。

  慢性肝炎的中医病因病机

  慢性肝炎病因不同,表现各异,与中医学中的"黄疸"、"胁痛"、"积聚"等病类似。中医认为本病主要是湿热邪毒入侵与正气受损所致。

从饮食调理开始
  
饮食结构要合理,五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等,能提供给糖,有补充生活所需能量,增进肝脏的解毒功能。饮食要尽量清淡,少食油腻、刺激性食品。总的食疗原则为:高蛋白质、高热量、低盐、高维生素。

  中医药膳食疗小处方

  养肝重点在于养肝阴、补肝血,中医有补血即补肝的说法,肝阴植根于肾阴,固经常肝肾同补。

  补肝方一:枸杞蛋汤

  用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋两枚。

  制法:枸杞子洗干净沥干,红枣洗净去核,一起放在砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即用。

  吃法:分两次食用。

  功效:补肝肾,健脾胃,滋阴润燥,养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎、肝硬化患者食用。红枣补中益气,养血安神,具有增强免疫力及抗氧化等作用。

  补肝方二:枸杞猪肝

  用料:猪肝100克,枸杞子50克。

  制法:猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可。

  用法:每日三次。

  功用:能补肝、养血、明目。适用于肝血虚、视物模糊者食用。

  补肝方三:丹参堡黄豆
  
  用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。

  制法:丹参洗净,放入砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内,加水适量煲汤,煮至黄豆烂,检出丹参,加蜂蜜调味即可食用。

  用法,佐餐食用。

  功用:补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎,肝脾肿大者调补。

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