吃玉米可以防治宝宝便秘吗？小儿便秘是让不少家长头疼的问题，为了给孩子通便，他们让孩子多吃香蕉、喝蜂蜜，甚至用泻下药促排便，这样可能伤及孩子娇嫩的脾胃。专家表示，常吃玉米可以防止小儿便秘。
玉米的食疗功效：
玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。
玉米中富含纤维素，可吸收人体内胆固醇，将其排出体外，可防止动脉硬化，还可加快肠壁蠕动，防止便秘，预防直肠癌发生。
玉米具有利尿、利胆，止血，降压等功效，对治疗食欲不振、肝炎、水肿，尿道感染等病有一定作用。
玉米粥做法：
一、蛋黄玉米粥
【材料】米少许，煮熟的鸡蛋黄一个，玉米少许，盐和香油。
【做法】
1、将玉米放入搅拌机加水搅烂，用纱布过滤倒入锅中，放入洗净的米熬粥。
2、待粥熬好后，放入碾碎的鸡蛋黄，加盐和少许香油调匀。
二、鸡蛋玉米糊
【材料】鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。
【做法】
1、鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握。
2、开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。
3、加入适量蜂蜜有甜味即可。
防止宝宝便秘有方法
1、培养良好的排便习惯
吃玉米可以防治宝宝便秘吗培养宝宝形成良好的排便习惯，养成定时排便的习惯，一般在早餐后排便比较好，每次坐盆不少于5分钟。
2、 多参加运动
平时让宝宝多参加运动，这样，可以增加肠道平滑肌的张力，并增加肠蠕动，促进排便。
3、进行饮食调节
儿童大便干燥最好采用饮食调节，人工喂养的孩子在两次喂奶中间应该加喂一次水，里面可以放一些糖或者果汁。因为，牛奶中的酪蛋白和钙的含量都比较高，容易造成大便干燥。加喂水以后，这种情况可以得到缓解。已经添加辅食的婴儿可以用辅食的成分来调节。多吃碳水化合物和纤维素比较高的食品，如：玉米、小米、红薯、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等粗粮、蔬菜和水果。
4、进行腹部按摩
吃玉米可以防治宝宝便秘吗在宝宝空腹的时候，父母可将手轻轻地放在小宝贝的肚子上，先让宝宝适应一下父母的手温，然后以肚脐为中心按逆时针方向按摩10分钟，每日3次
