怎样教孩子改掉不良习惯

怎样教孩子改掉不良习惯

　　了解孩子的想法

　　如果你让自己别去想大象会怎么样？那你的脑海里就老是在想大象，那些恼人的习惯也是一样的。我们越是提醒、谈论、唠叨和告诫孩子，这习惯就越是根深蒂固。清嗓子、抠鼻子以及其他一些让大人烦恼的习惯都是不经意开始的，但当孩子被提醒了成百上千次后，这些习惯反而难以改掉了。父母很担心，怕孩子的这些习惯是某种压力的表现，于是给予孩子更多的关注。但是，

　　这些习惯越是得到关注，孩子就越难改掉。孩子并非有意要这么做，可一大人开始了这个游戏，孩子们倒是很乐意一起玩儿的。

　　怎样教孩子改掉不良习惯

　　1、忽视这些习惯，让孩子自己决定要不要改或什么时候改。暂时离开房间可以帮助你不去注意那些习惯。

　　2、让孩子知道，你明白他们也许是因为控制不住自己才弄出某种噪声或养成某种习惯的，还要告诉他们这么做让你觉得很难堪。如果你觉得不自在，可以暂时离开。

　　3、如果孩子也注意到他们的习惯，并且想得到你的帮助，首先告诉他们，不管他们有什么习惯，你都会爱他们的。向孩子提出你的建议。有些喜欢咬指甲的孩子在勤修指甲后就改掉了这个习惯。

　　4、鼓励孩子表达他们的感情，你只需要倾听，这可以间接缓解那些可能引起这些坏习惯的压力。

　　防止未来可能发生的问题

　　1、清嗓子或者其他一些弄出噪声的习惯也许是身体某种疾病的表现。不要把注意力只放在喉咙上，带孩子去做个全身检查也许会有帮助。

　　2、如果孩子咬指甲或有其他让你不安的坏习惯，不要认为这是什么大不了的问题，也不要不断地责备孩子的这种行为。要是你能换个角度，觉得这些习惯很逗人喜爱的话，坏习惯可能会自然而然地改掉。

　　3、让孩子知道有些行为不宜公开，最好不要当着他人的面做，否则会让别人觉得不自在。

　　4、如果你对孩子在学习、音乐或体育方面的表现要求过高，并已经给他造成了压力的话，停止那些不合理的要求。

　　5、要知道孩子的烦恼可能与你无关，所以不要硬把原因归结到自己身上。想办法通过谈话、游戏、角色扮演和提问的方式找出引起他们烦恼的原因。有时表面看来很可笑的提问是很有效的。如果你能问…个很“笨”的问题，孩子倒可能坦白地告诉你真实的情况。比如，孩子通过咬指甲的方式来表达烦恼，你可以问：“你咬指甲是不是想磨牙呀？”大多数的孩子会惊异地看着你并告诉你他咬指甲的真正原因。

　　孩子能由此学会的生存智慧

　　孩子可以知道他们并不坏，也不是神经质。他们只是有一些特殊的习惯，在没有外界压力时，他们可以用不同的方式处理这些习惯。他们会意识到：虽然别人可能不喜欢他们的行为，但是只有他们自己才能决定是否改变。