儿童在两岁左右已经能够依靠双腿的力量使身体跳起，2—3岁是他们跳跃能力发展的初期。宝宝跳跃动作是如何一步步发展起来的呢？
一.18个月——宝贝已经具有一定的跳跃能力。
促进训练：跳台阶
在学习上下楼后，大人可以牵着宝贝的双手，从最后一个台阶练习双脚并着往下跳。
二.21个月——宝贝能双脚连续跳跃，但不超过10次。
促进训练：向上跳
让宝贝双脚并拢，向上跳起，再双脚着地。这个练习可以反复练习，促进宝贝的腿部力量，提高腿的平衡能力。但在一开始练习时，大人要注意保护宝贝，以免摔伤。
三.24个月——宝贝双脚并跳时，能够双脚同时离地和同时落地2次以上。
促进训练：双脚跳
大人拉着宝贝的双手，与宝贝面对面站立，大人先做一遍双脚跳起来的动作给宝贝看，然后让宝贝和自己一起跳。一开始训练时，大人最好拉着宝贝的双手让宝贝双脚跳，逐渐让宝贝拉着大人的一只手或扶着东西跳，直至宝贝能够自己跳。反复训练可以增强宝贝身体的平衡力和协调力。
四.30个月——宝贝能双脚向前连续向前跳1-2米远。
促进训练：跳远
大人与宝贝相对站立，拉着宝贝的双手让宝贝向前面跳。待宝贝熟练后，再让宝贝独自跳远，并练习从最后一个台阶上跳下，能够独立站稳的动作。
五.36个月——宝贝双脚可以连续向前跳3-4米，原地跳1-20次，还能够从楼梯最末一级台阶跳下来。
促进训练：
1.追人游戏
让宝贝和小朋友一起玩“你来追我”的游戏，还可以让宝贝与小朋友相互追逐，相互躲闪，这些游戏可以全面训练宝贝的运动能力，练习行走自如、跑、跳以及长距离运动，从而促进跳跃运动的发展。
2.骑玩具车
让宝贝自己骑三轮小童车，一开始宝贝骑得不好时，大人帮助宝贝用一下力。经过一段时间练习，宝贝就能够独自骑着小车向前走了。通过这个训练，促进宝贝的身体平衡感和腿部力量，对跳跃运动有好处，还可以同时促进视觉与动作的协调性。
