手指常活动可防老年痴呆
专家指出，中老年人经常活动手指关节、刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生，原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持摇摆手指，改善手部血液循环，将有助于大脑血流通畅，既能健脑又可以预防老年痴呆症。现介绍几个简单易行的动作：
将小指向内折弯，再向后拔，做屈伸运动10次。
将小指按压在桌面上，后用手反复刺激它。
双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。
刺激手掌中央(手心)，每次捏20次。
经常揉擦中指尖端，每次3分钟。
每天可在上述方法中选择2～3种交替使用。同时，要尽量利用各种机会活动手指。
家属如何照顾老年痴呆病人？
老年痴呆症一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。老年痴呆患者的一些机能和能力一旦失去了，恢复往往比较困难。所以，对老年痴呆的护理，家属一定要注意做好以下几点。
首先要给予足够的精神支持
让老年痴呆的亲人感受到关爱和理解。特别是当他们完成了某件事情的时候，应该及时地给予鼓励和肯定，让他们获得满足感和寻回自信。用简单的语言和简单的语言进行交流，可以让老年痴呆的亲人更容易理解。
其次要尝试建立一种生活的规律性
老年痴呆的亲人往往记忆丧失和脑部功能退化，思维能力和逻辑能力也减弱。生活的规律性，有助于老年痴呆患者更好的生活。可以做适量的体育锻炼、充足的营养和良好的生活起居可以保持老年痴呆患者的健康，选择老年痴呆亲人状态最好的时候进行活动。
最后还要注意预防意外的发生
把一些可能会伤害老年痴呆亲人的物品放在他拿不到的地方或者隐藏起来，例如钥匙、火柴和刀具等。同时，应该注意环境的用电用火安全，积极消除隐患。要记住，有些对自己安全的东西，并不意味着对老年痴呆的亲人也是安全的。
