对于宝宝使用枕头这个问题,不少的爸爸妈妈还是很容易犯下一些小错误,现在让我们一切来谈谈宝宝正确使用枕头。
一、正确的选择使用宝宝枕头是很重要的
1、宝宝用枕头要挑对时机
刚刚出生的宝宝头部几乎与肩膀同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也是在同一平面上。所以,一般宝宝0-3个月可以不用使用枕头。但是给宝宝睡觉的床垫如果比较软,宝宝头部可能下沉,这时可以用低一点的枕头,这样可以保持身体的平衡。
宝宝一般在3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时会随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给宝宝使用枕头。不然,会因为头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。
2、宝宝枕头尺度要量好
枕头的主要功能就是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与自身情况相适应。3个月以内的宝宝如果需要枕头,可以用毛巾折叠几层代替。3个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后可以随着年龄的增长,再随时根据宝宝自身情况调整增加枕头的高度。
而枕头高度的标志,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和太高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3、宝宝枕头材质要适度
宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗比较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上婴儿经常流口水,极为容易使致病的微生物贴在枕头上,所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好,软硬适度。
而且爸爸妈妈应该掌握“头要凉,脚要暖”的原则,切忌高于体温的性热物品,天然无毒害,不宜有较强刺激性的味道。面料选择纯棉或苎麻布料,枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。
二、让宝宝远离这几种枕芯
1、泡沫塑料作为填充物的宝宝枕头,对宝宝的健康有危险;
2、太软的纤维棉等材料,因为过于柔软,对头颅和颈椎没有好的支撑力,不利于宝宝的骨胳发育,无法塑造宝宝的头型同时也容易出现窒息危险;
3、薄绒、毛绒等填充物,不仅过于柔软而且常常含有尘土、螨虫等,极为容易引起过敏,也不适合做枕芯。
温馨提示:
睡眠关系到宝宝的长期健康,枕头不但对宝宝头型的塑造有很大的影响,枕头挑不好,分分钟对宝宝的头部造成很大的危害。要让宝宝睡得好,保证头部血液循环和正常的发育生长,正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。
宝宝枕头高度
婴儿用枕头一般是分阶段的。对于0-3个月的宝宝来说,他们的脊柱比较平直,背部和后脑勺高度基本一致,所以如果在这个时候个婴儿用枕头,就会导致脊柱弯曲。所以一般这个时期的婴儿最好不好用枕头。
3个月孩子后的宝宝基本上会抬头、翻身了,这个时候脊柱也有一些弯曲了。就可以开始为宝宝用枕头,一般最好选择1厘米高的枕头,可以自己做,也可以去母婴店买。宝宝到了7、8个月的的时候,枕头可以稍微高一些,3厘米的枕头就比较合适来。枕头最好选择纯棉,透气、吸汗的布料。枕头的宽度与宝宝的肩宽差不多。爸妈可以根据宝宝的情况自制一个枕头。
随着宝宝年龄的增长,枕头也要随时的换,还要经常放到太阳下面晒晒,消消毒、杀杀菌,这样才有利于宝宝更健康的成长。
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