【潜意识测试】
1.有一个问题：“世界是……”你分别写出三个答案。2.然后把题目中的“世界”换成“我”，“我是……”后面的答案不变，你就会发现自己此时此刻的心理状态。这个测试可以帮助家长了解孩子当前的心理特征。
【沟通心理游戏】
把一张纸对折，再对折，然后撕掉一个圆的部分。虽然大家听到的是同样的一个指令，但是，做出来的结果却都不一样，这说明“沟通”是非常必要的，我们对孩子不要认为我对孩子说一遍，孩子就能够明白，我们要非常重视和孩子的沟通。
(2)对孩子要“立刻回应”
当孩子提出一个要求，我们不要立刻满足他的要求，而是要立刻回应，分为三个步骤：
1.“停”，家长暂时放下正在做的事情，注视对方，给孩子表达的时间和空间。
2.“看”，仔细观察孩子的脸部表情、说话的声调和语气、手势和其他肢体动作等非语言的行为。
3.“听”，专心倾听孩子说什么，并以简短的语气，将孩子的想法和感受引导出来。
(3)损害自信心的4个方式
父母伤害孩子的自信心有4个方式：
1.权威式的教育，会导致孩子畏首畏尾；
2.保护过度，会剥夺孩子学习的机会；
3.期望过高，会导致孩子压力过大；
4.完全否定，会让孩子无法活出真正的自我。
家长培养孩子的自信心要注意：
1.了解并完全接纳孩子，帮助他建立自信与成就感；
2.不要保护过度，让孩子在尝试中学习，在学习中获得成长；
3.给孩子正确的价值观。
4.维系良好的家庭气氛，家庭是孩子社会化的第一站。
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