神经管畸形发生的重要因素是妊娠期间孕妇体内缺乏叶酸，因此孕妇在孕前l个月至孕后4个月内，每日口服1次叶酸0.4毫克，就可使胎儿神经管畸形发生率降低70%，但不可多服，以防有副作用。
叶酸广泛存在于绿叶蔬菜、水果、动物肝肾、牛肉、酵母、蘑菇类、菜花、西红柿、柑懦、西瓜、菠菜、胡萝卜及鸡肉中。
因此，妊娠期要多吃新鲜蔬菜和瘦肉类食品。一经确诊胎儿为神经管畸形，应立即终止妊娠。
增补叶酸方法是妇女从怀孕前1个月至怀孕后3个月每天服用一粒叶酸增补剂，可以减少70%以上DNT的发生。当前市场上叶酸制剂有两类：一类是单纯的叶酸制剂，为孕妇生产的每片含400µg，如斯利安片。需要指出的是，不能用普通的药用叶酸代替，因为那种片剂每片含叶酸5mg(5000µg)，如果天天服用，由于剂量过大，可能反而影响胎儿发育。另一类为复合制剂，专为孕产妇设计，其中不仅包含叶酸，同时还含有多种维生素、矿物质和微量元素。如玛特纳片，其中包括叶酸在内，共含有13种维生素和另外13种矿物质及微量元素。这类制剂能够补充孕、产妇的全面营养，除能预防DNT外，还有利于胎儿和婴儿营养需求，同时也有利于母婴的均衡营养。
受孕前半年就要做准备
1、男性戒烟戒酒
酒精对男性生殖系统有毒害作用，男性过量饮酒后，酒精会对精子的形态和数量产生不良影响，导致产下畸形或智力低下的“酒精儿”；香烟中的多种有害物质也有杀精作用。因此，男性至少应在妻子受孕前半年开始戒烟戒酒以提高精子活力。
2、女性禁浓茶咖啡
专家建议，如果打算怀孕，女性应逐渐将咖啡、浓茶、可乐等请出日常饮食单，代之以新鲜果汁等。因为茶和咖啡、可乐中都含有较多咖啡因，其对成人毒性不大，但可以通过胎盘收缩血管，使得胎儿发育受影响。
3、女性宜素颜
除此之外，为计划怀孕做准备，女性还应放弃浓妆，选择淡妆或素颜。因为包括口红、腮红、染发剂在内的多种化妆品都不同程度含铅，如果使用过多，铅可能经皮肤吸收，传递给胎盘，导致胎儿脑组织被损伤，影响新生儿智力和身体发育。
4、先打疫苗再怀孕
调查显示，妇女在怀孕一月内若感染风疹，胎儿先心病发生率达六成；妇女若在怀孕第二个月内感染风疹，则先心病发生率为三成。而风疹病毒除可导致胎儿患先心病外，还可能引发眼病、肝脾巨大、失聪、智力缺陷等。所以，风疹疫苗最佳接种时间在怀孕前半年到三个月。此外，由于流感和乙肝都可能通过病毒感染导致胎儿畸形，因此，孕前还应接种流感、乙肝等疫苗。
